등산식량 칼로리량 비교표 밥 종류 [kcal] 쌀 밥 1공기 210g 300 kcal 햇 반 1 개 300g 430 kcal 발아현미 햇반 1 개 210g 315 kcal 햇반 흑미밥 1 개 210g 195 kcal 누 릉 지 1그릇 300g 140 kcal 김 밥 1 개 290g 460 kcal 쇠고기삼각김밥 1 개 190g 190 kcal 3분쇠고기 국밥 1 개 248g 375 kcal 3분쇠고기 덮밥 1 개 180g 90 kcal 3분 고기 덮밥 1 개 180g 90 kcal 라면류. 신 라면.. DOITYOURSELF/여행, 등산, 정보 2010.01.11
[스크랩] 전투식량? 불로고추장전투식량3종 ₩9,900 불로(주) 불로고추장전투식량(김치) ₩3,300 불로(주) 불로고추장전투식량(야채) ₩3,300 불로(주) 불로고추장전투식량(쇠고기) ₩3,300 불로(주) 불로전투식량3종 ₩9,300 불로(주) 불로전투식량야채 ₩3,100 (주)불로 불로전투식량김치 ₩3,100 (주)불로 불로전투식량소고기 ₩3,1.. DOITYOURSELF/여행, 등산, 정보 2010.01.11
[스크랩] 등산시 먹거리 등산시 먹거리 2007/07/01 22:11 http://blog.naver.com/mwt1708/150019522437 등산시 먹거리 2007/01/20 오후 12:39 | 산 자료 등산시 먹거리 1. 일반 사항 식욕이 ... DOITYOURSELF/여행, 등산, 정보 2010.01.11
[스크랩] 인테그럴 디자인스 침낭라이너(Integral Designs Brushed Nylon Liner) 브러쉬 되어 있어 감촉이좋은(상당히 부드러운 소재이다) 인테그럴 제품의 라이너이다. 경량에 보온효과도 충분한 침낭 라이너이다. 라이너는 수면중에 흘리는 땀을 흡수해 주므로 침낭을 땀으로 부터 오염시키는 것을 방지하는데 도움이된다. 그리고 추가로 보온을 향상(5도정도?)시키는 장점이 있.. DOITYOURSELF/여행, 등산, 정보 2010.01.03
[스크랩] 써머레스트 담요(Therm-a-Rest Tech Blanket) 과연 여기에 있는 주머니에 어떻게 넣을까? 일단 주머니를 빼고 ..... 마구 집어 넣는다. 모두 들어간 모습 ^^(5초도 안걸린다) 침낭 대용의 담요이다. 침낭처럼 사용하려면 담요 끝에 있는 똑딱이 단추를 연결하면 된다. 차체 주머니가 달려있어 주머니 분실염려가 없다. 다양한 용도의 담요이다. 침낭 .. DOITYOURSELF/여행, 등산, 정보 2010.01.03
[스크랩] 랩 써밋 익스트림 2인용텐트(Rab/Summit Extreme) 실내공간이 넓다.^^ 우리 아이들이 오늘은 모델이 되어주었다. ^^; 기본적인 내용물! 이것은 똑딱이가 아니라 내부의 구석에 있는 카본 폴대의 지지 홈이다. 설치시 여기에 찌르면 정말 설치가 쉽다. 처음에 주의 하지않으면 텐트에 구멍을 낼 수 있으니 주의해야 한다. 그리고 사진에는 없는 내부의 모.. DOITYOURSELF/여행, 등산, 정보 2010.01.03
[스크랩] 마인들 히말라야 MFS (Meindl Himalaya MFS) 이 제품은 마인들 히말라야 구형이다. 자세히 보면 MFS 라는 글씨가 복숭아 뼈 부분에 없다. 그리고 고어텍스 글씨가 금속라벨이다. ----------이 제품이 신형!------------ 보통 등산화가 위에서 보면 모양이 별로인데 이 제품은 수려한 외모를 가지고 있다. 깔끔한 넥타이! 측면 모습~ ^^; 제품의 일련번호! 마.. DOITYOURSELF/여행, 등산, 정보 2010.01.03
[스크랩] 써모스 E5 산악전용 보온병 E20600 아크테릭스의 보라50배낭의 우측 밑에 보면 물을 넣는 주머니가 있다. 거기에 이 제품을 넣으면 딱 맞게 쏘옥 들어간다. (머리는 약간보임...) 재질이 스테인레스 18/8 이다.(18/8은 철74%+크롬18%+니켈8%의 약자) 사실 더 강한 18/10을 기대했지만 보온병에 그것은 욕심이다. 매력을 느낀 것은 상당히 오랬동안.. DOITYOURSELF/여행, 등산, 정보 2010.01.03