샐러드 샌드위치 만들기

샐러드 샌드위치   2인분 요리에 대한 설명을 달아주세요 양식 도시락 채소 5천원~1만원 아마추어 10분~30분 여자/어린이,유아/간편아침식 클릭하시면 원본이미지를 보실 수 있습니다.

■ 주재료: 식빵4장 ■ 부재료: 양배추1c, 오이1/3c, 양파1/3c, 당근1/3c, 야채절이는 소금... 손으로집어서2번 올리브오일1작은술, 마요네즈...수북하게1큰술, 후추

손쉽게 만들어서 맛있게 즐길 수 있는 샌드위치는 아이들 간식으로 매우 좋은 메뉴 입니다. 또한 날씨가 화창한 날 피크닉을 갈 때, 가족들이 다같이 둘러앉아 만들어가서 야외에서 먹는다면 맛도 즐기고 가족간의 사랑도 더욱 돈독해 질 것입니다.^^ 1. 야채는 채를 썰어서 합하고 소금에 10분간 절이고 2. 한번 정도만 물에 씻어서 꼭 짜고 3. 프라이팬을 뜨겁게 달구고 올리브오일을 넣고 살짝 볶은 후 4. 차게 식히고 5. 마요네즈, 후추에 버무리고 빵에 넣은 후 6. 가장자리를 잘라내고 반으로 자르시면 됩니다